Tips Perawatan Tubuh Pasca Melahirkan

Tips Perawatan Tubuh Pasca Melahirkan

Menyambut kehadiran Si Kecil di dunia pasti terasa sangat membahagiakan, setelah mengandung kurang lebih selama sembilan bulan. Tapi ada tantangan lain yang harus dihadapi, yaitu masalah pasca melahirkan normal yang mungkin terjadi. Tubuh mama pasti membutuhkan perawatan khusus agar bisa kembali bugar dan beraktivitas seperti biasa. Berikut Tips Perawatan Tubuh Pasca Melahirkan yuk simak ulasannya;

1. Olahraga ringan

Karena tidak mungkin melakukan olahraga yang agak ekstrim, maka jenis olahraga yang disarankan adalah senam. Latihan ini akan membuat otot yang kendor kencang kembali asalkan dilakukan dengan teratur.

2. Minum banyak air putih

Ait putih dapat menekan nafsu makan. Selain itu, air putih akan menghidrasi organ-organ tubuh, membersihkannya dari racun, dan membubarkan konsentrasi sodium agar buang air kecil.

3. Pemakaian stagen

Untuk membantu pengecilan perut dan rahim, menahan otot-otot perut, menghindari peregangan pinggul akibat peregangan saat hamil sehingga setelah memakai stagen bisa ramping kembali.

4. Pemakaian Parem di Kaki

Membantu mengurangi resiko kram, kaki bengkak, kelelahan bagian kaki akibat proses kehamilan dan membantu menghangatkan area kaki sehingga darah berjalan dengan lancar sebagai solusi untuk mengurangi kelelahan dan memberikan efek fresh yang membantu mengembalikan kesegaran Tubuh sehabis melahirkan.

5. Pemakaian Pilis di dahi

Untuk membantu menghangatkan bagian disekitar mata dan kepala agar darah putih tidak naik, mata tidak lamur dan menghindari pening di bagian kepala.

Tips Perawatan Tubuh Pasca Melahirkan

Itulah Tips Perawatan Tubuh Pasca Melahirkan dari www.jualstagen.com, yang mungkin akan anda alami. Tapi yang terpenting adalah anda harus banyak beristirahat, tidak melakukan banyak pekerjaan berat dan tetap menjaga asupan gizi selama masa menyusui.

Bagi Anda yang ingin memesan stagen ukuran 5 meter atau 10 meter, segera hubungi kami, www.jualstagen.com . Karena kami menjual stagen berkualitas dan murah. Dibuka kesempatan untuk menjadi reseller.
Untuk informasi dan pemesanan hubungi: Pusat:
PIN BB: 55d01d73
SMS/WA: 0857 0204 0999
Distributor Jabodetabek:
0821.1236.7460
Melayani Grosir & Eceran

Comments are closed.