Tag Archive for 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Pasca Operasi Caesar

5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Pasca Operasi Caesar

5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Pasca Operasi Caesar

Sesaat setelah operasi caesar, mungkin Anda tidak langsung diizinkan untuk pulang ke rumah dan diminta untuk menghabiskan beberapa hari untuk dirawat di rumah sakit. Namun, saat sudah di rumah, Anda harus merawat diri sendiri agar cepat pulih dan kembali beraktivitas dengan normal. Faktanya, rata-rata wanita membutuhkan waktu sekitar 3 bulan untuk kembali pulih setelah operasi. Tentu, jika anjuran dilakukan dengan benar dan pantangan dihindari jauh-jauh.

Apapun yang terjadi dan Mama memang diharuskan untuk melewati proses persalinan ini, ada 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Pasca Operasi Caesar diantaranya:

1. Melakukan aktivitas fisik yang berat. Tentu, Anda tidak diperbolehkan untuk melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang berat, seperti senam aerobik, bersepeda, dan berenang. Tapi, bukan berarti Anda boleh duduk atau berdiam seharian di rumah. Anda bisa melakukan aktivitas fisik yang membuat tubuh Anda tetap bergerak seperti jalan kaki.

2. Berhubungan seksual dengan pasangan. Para ahli menganjurkan untuk tidak melakukan hubungan seks dalam waktu 6 minggu setelah operasi. Ketika itu, rahim telah pulih kembali dan biasanya perdarahan sudah berhenti sepenuhnya.

3. Membawa barang yang berat. Hindari membawa barang yang beratnya melebihi bayi Anda, sebab hal ini akan memengaruhi luka operasi.

4. Hindari mandi terlalu lama. Memang beberapa hari setelah operasi, ibu nggak disarankan buat mandi dulu karena jahitannya yang belum kering. Nah, setelah boleh pulang dari rumah sakit, jahitan juga jangan sampai sering basah kena air.

5. Kurang makan serat dan kurang minum. Banyak yang mengalami sembelit atau sulit BAB sesaat setelah operasi. Hal ini akan membuat Anda tidak nyaman. Apalagi ketika Anda mengejan lebih keras, maka akan menimbulkan rasa sakit pada luka operasi.

5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Pasca Operasi Caesar

Nah, itu dia 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Pasca Operasi Caesar dari www.jualstagen.com. Meski operasi caesar sudah lama dilakukan, nggak jarang rasa nyerinya masih ada jika ibu terlalu lelah atau melakukan kegiatan fisik berat. Pokoknya ibu harus selalu jaga diri ya. Semoga bermanfaat.